Onze tweede zaal is een cardio-/fitnessruimte. Cardiof
De sleutel slaat tijdens het trainen al je resultaten op en hierdoor kan je jouw vorderingen en trainingsresultaten op ieder moment snel en overzichtelijk bekijken. De sleutel geeft zelf aan wanneer je weer toe bent aan een nieuw trainingsprogramma. In overleg met de instructeur wordt er een nieuw trainingsprogramma voor je samengesteld om het lichaam te blijven prikkelen. Doelloos trainen is er niet meer bij.
Van ons krijg je een eigen Technogym Key System sleutel. Hiermee kun je een persoonlijk schema meten. Vraag eens om een uitleg.
Samen bekijken we de resultaten van je training. Effectieve conditietraining. Je eigen persoonlijke begeleiding. Onwijs leuk om je eigen vorderingen te zien.
Voor de cardiotraining kun je gewoon terecht tijdens onze openingstijden. Veel van onze leden combineren de cardiotraining met bijvoorbeeld de buikspiertrainingen. Als je toch komt trainen dan kun je altijd een leuke les meedoen. Op deze pagina zie je direct en overzichtelijk de actuele lessen die je kunt volgen voor of na je cardiotraining.
Rob's Health Centre
Jan van de Laarweg 26
2678 LH De Lier
Telefoon 0174 - 517 250